ဟံဇားရွာ သည် မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မိတ္ထီလာခရိုင်၊ သာစည်မြို့နယ်၊ ဟံဇားကျေးရွာအုပ်စု၌ တည်ရှိသည်။ ရွာနေရာကုတ်မှာ ၁၉၄၃၄၇ ဖြစ်သည်။ ၂၀၁၄ သန်းခေါင်စာရင်းအရ ဟံဇားကျေးရွာအုပ်စုတွင် ကျား ၁၇၂၃ ဦး၊ မ ၂၂၅၅ ဦး၊ လူဦးရေ စုစုပေါင်း ၃၉၇၈ ဦးနေထိုင်သည်။